Hallo 2022!

Liebe Leserinnen und Leser,

mit einigen Tagen Verspätung wünsche ich Euch ein glückliches, zufriedenes und gesundes neues Jahr! Uns allen wünsche ich für 2022 Zuversicht und Optimismus. Und dass wir die Pandemie endlich hinter uns lassen.

Schön, dass Ihr diesen Beitrag gerade lest. Vielleicht besucht Ihr mein Blog regelmäßig, vielleicht schaut Ihr ab und zu auf meine Seite, vielleicht habt Ihr Euch heute zufällig hierher verirrt. Wie auch immer: Ich freue mich über jede Leserin, über jeden Leser. DANKE für Euer Interesse und Eure Treue im Jahr 2021!

Im vergangenen Jahr habe ich damit begonnen, Schreibanregungen auf Wort-Dock zu posten. Das will ich 2022 fortführen. Unter anderem… Lasst Euch überraschen!

Bis bald auf diesem Blog

Eure

Tina Anastassiou

Achtsam gehen

Moin. Möchtet Ihr im Vorweihnachtsstress für einen Moment zur Ruhe kommen? Dann geht doch mal eine Runde um den Block und stellt Euer Smartphone dabei auf lautlos oder schaltet es ab. Genießt einfach die Natur vor Eurer Haustür – das könnt Ihr auch am Straßenrand mitten in der Stadt. Nehmt die Umgebung bewusst wahr.  Was seht Ihr? Das können zum Beispiel Blätter mit Raureif auf dem Boden sein, Straßenbeete, Bäume. Welche Formen und Farben seht Ihr? Was hört Ihr, riecht Ihr? Zwitschern Vögel, duftet es nach Regen? Wie fühlt sich beispielsweise eine Baumrinde an, wenn Ihr sie berührt? Und was empfindet Ihr bei alledem?

Ein achtsamer Spaziergang kann ganz kurz sein, und wenn Ihr ihn mit dem Gang zum Supermarkt kombiniert. Der Weg ist das Ziel.

Ich wünsche Euch ein schönes Wochenende. Bis bald!

Welttag des Buches

Heute ist der UNESCO-Welttag des Buches.

Die UNESCO hat im Jahr 1995 den 23. April zum „Welttag des Buches“ erklärt, dem weltweiten Feiertag für das Lesen, für Bücher und die Rechte der Autoren.

Ich persönlich habe schon als Kind sehr gerne gelesen. Und gerade in der Corona-Zeit mit bedrückenden Nachrichten Tag für Tag, einem weitgehend lahmgelegten öffentlichen Leben und viel Zeit zu Hause helfen Bücher dabei, abzuschalten, in andere Welten einzutauchen und den Horizont zu erweitern.

In diesem Sinne: Habt ein schönes Wochenende!